Er bestaan ook in de gezondheidszorg de nodige formules.

Je BMR (Basal Metabolic Rate of Basale Stofwisselingssnelheid) is het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt om de normale lichaamsfuncties uit te kunnen voeren. Bij het rekenen met BMR wordt lichaamsactiviteit (zoals lopen, fietsen, enzovoort) niet meeberekend. Je BMR verbruikt tweederde van je dagelijkse caloriebehoefte. De BMR verschilt van persoon tot persoon, afhankelijk van gewicht, lengte en leeftijd. Maar ook erfelijke factoren spelen een rol.

Om de BMR te berekenen, zijn er voor volwassenen de formules van Harris en Benedict (uit 1919):

Hierin is gewicht in kg, lengte in centimeters en leeftijd in jaren.